2022年12月

• 2022年12月6日

【比較】ホットヨガと常温ヨガ、両方2年間通ったレビュー

2年間通ったホットヨガをやめて、常温ヨガに通い始めて2年4ヶ月。 どちらも2年間通った経験から、実際に感じたメリット・デメリットを解説します！ どちらが良いかは”ヨガをする目的”や”継続するための優先条件”によって変わってくると思います。 これからヨガを始めようと思っている方や、ホット⇄常温で乗り換 […]