男ウケを狙うために真剣に調べてみた・スキンケア編【復縁までの話⑤】

顔の造作に匹敵するほど重要なのが、肌・髪・歯の美しさです。

整形するほどの勇気はないけど、とりあえずできることは全部やります。

正しいスキンケアとは

SK-IIやクリークなどなど、お値段の張るものも使ってきましたが、どうもお肌の状態が安定せず、乾燥やテカリ、顎ニキビを繰り返す日々を過ごしていました。

そんなとき、友達に勧められたスキンケアの本を読んで実践してみたら、友達に褒められるくらいお肌の調子がよくなりました！

皮膚科医、元化粧品開発者、栄養士が監修している本なので、内容は信用できます。

効果が出たのはそれまで私がNGスキンケアばかりしていたからなんです。

あ～知らないって怖い。

知らずにやってたNGスキンケア

良かれと思ってやっていた数々の間違い・・・

• クレンジング、洗顔は時間をかけてゴシゴシ洗う
• 保湿のために化粧水にお金をかける
• UVケアは夏だけする
• 長風呂してデトックス
• ホワイト〇〇や、敏感肌用などの広告を信じて成分を確認せずにスキンケア用品を買う

早く知りたかったスキンケアの真実

こんなに大切なことをなぜ今まで誰も教えてくれなかったの？

• スキンケア用品は成分表示を見て買う
• クレンジング、洗顔はそれぞれ1分程度で終わらせる
• 洗顔は固形石けんで充分
• 化粧水では保湿はできない
• お金をかけるなら美容液
• 乳液はヒト型セラミド配合を選ぶ
• UVケアは年中必要
• 長風呂より睡眠が重要　　　などなど

私が参考にしたこちらの本、今アマゾンで調べてみて驚いたんですが、中古品だと送料込みで300円以下で買えるみたいです。

スキンケア用品の正しい使い方はもちろん、ニキビ、シワ、シミ、乾燥、くまなど悩みにフォーカスした改善テクニックや、美肌になる栄養素やレシピも紹介されているので、お肌に悩みがある方にとっては300円以上の価値がありますよ。

現時点でのマイベストスキンケア

本の中では特定の商品は紹介されていません。

本を読んで学んだ内容から、私が選んだものを参考までに載せておきます。

スキンケア用品は誰かのお勧めよりも、自分の肌との相性が重要なので、これまで数々の商品を試してきました。
そしてこれからも良さそうなものを見つけたら更新していきます。

ちなみに、私の肌質はこんな感じです。

• おでこや頬が乾燥しがち
• 鼻だけがテカる
• 不摂生が続くと顎やデコルテにニキビが
• 温度差で赤くなりやすい
• スキンケア用品でかぶれたことがある

写真の左側から紹介していきます。

日焼け止め

紫外線は肌の老化を早めるので、万全な対策が必要です。

ノンケミカルなのに、SPF50＋/PA＋＋＋＋で、紫外線をしっかりカットできます。
テクスチャーが固いのが難点ですが、スキンケアの最後にプロペト（ワセリン）を塗り、乾いてきた頃にこれを重ねるとちょうど良くなります。

あと、「石けんで落ちる」と謳われていますが、正直ソフトタッチでは落ちません。
時間をかけて洗えば落ちるのでしょうが、洗いすぎて乾燥するのが嫌なので私はクレンジングを使っています。

ヴァントルテの商品は”防腐剤・タルク・オイル・界面活性剤など肌に負担のかかる成分を排除”肌への優しさにこだわって作られています。まずはトライアルセットでお試しできますので、気になる方はぜひ。

クレンジング

ファンデーションとの相性を考えて、同じメーカーのものを選ぶことにしています。

ミルククレンジングは肌への負担が少ない代わりに、ウォータープルーフのマスカラが落ちないので、マスカラリムーバーを一緒に使っています。

洗顔

顔、体、帰宅時の手洗い全て固形石けんひとつで済ませています。

洗顔料は洗い流してしまうものなので、保湿や美白などの成分が配合されていたとしても、全部すすぎのときに水に流れてしまいます。

また、しっとり系の洗顔料には油分が含まれていてそれが肌に残るので、しっとりした感触になりますが、油膜を張ったような状態になり、その後のスキンケアの浸透を妨げることになりかねません。

シンプルな固形石けんは余分な油分を含まず、しっかりと汚れが落とせます。

化粧水

化粧水はスキンケアにおいて必須ではないので、つけてもつけなくても良いものですが、赤み・ニキビ対策と美白効果を期待して「ビタミンC誘導体」高濃度配合の薬用美白化粧水を使用しています。

顔だけでなく、首からデコルテまでつけています。

美容液

肌の老化を確実に進行させるのが紫外線です。

日中は日焼け止め、夜のスキンケアでは「レチノール」を取り入れてエイジングケアをしています。

「レチノール」はビタミンAの一種で、医学的にも証明されているコラーゲンを増やす働きの強い成分です。

乳液

スキンケアの要は保湿。その保湿の決め手となるのが「セラミド」です。

セラミドの中でも特に保水力にすぐれている「ヒト型セラミド」が4.5％も配合されている乳液です。

クリーム

添加物を一切加えていないピュアワセリンで、お肌が荒れてしまったときなどにも刺激なく使えます。

保湿は乳液だけでも充分ですが、日焼け止めのテクスチャーが固いのでそれを緩和するために使っています。

普通に塗るとベタベタになってしまうので、手のひらにうすーく伸ばして、顔を包み込むようにしてつけます。

手のひらに残った分はひじに塗り込んでいます。（ひじはとっても年齢が出やすいです）

綺麗な肌は1日にして成らず

私はネットで評判のスキンケア用品を数々試してきましたが、使ってみて正直微妙だったものもたくさんあります。

色々試すとお金はかかりますが、微妙だったものはメルカリで売ってしまいます。スキンケア用品って使いかけのものでも結構売れるんです。

スキンケアの正しい知識を身につけて、自分の肌で試して、安定した肌を手に入れましょう。

スキンケア用品の購入・販売はメルカリでお得に

フリマアプリのメルカリでは、少し使っただけで状態の良いスキンケア用品がたくさん出品されています。

試しに使ってみたいものは、お得に手に入れちゃいましょう♪

登録時に招待コード「AHTTXH」を入力すると、500円分のポイントがもらえてお得にお買い物ができますので、ご自由にお使いください。

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